Ein schneller, nahrhafter Start in den Tag.
Für 1 Schale
Zutaten
- 200 g Kokosjoghurt
- 1 TL Aligma Spirulina-Pulver
- 1 EL Chiasamen
- Toppings: Knuspermüsli, Obst, Kokosraspel
Zubereitung
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Grundlage mischen
Gib den 200 g Kokosjoghurt in eine Schale.
Füge das 1 Teelöffel Aligma Spirulina-Pulver hinzu und rühre gut um, bis der Joghurt gleichmäßig grün gefärbt ist. -
Chiasamen hinzufügen
Streue die 1 Esslöffel Chiasamen über den Joghurt und vermische sie.
Lass die Mischung 1–2 Minuten stehen, damit die Chiasamen leicht quellen können (optional, aber empfohlen für eine vollere Konsistenz). -
Toppings hinzufügen
Verfeinere die Schale mit deinen Lieblingszutaten: - Knuspermüsli
- Frisches Obst (zum Beispiel Banane, Erdbeere, Heidelbeeren oder Mango)
- Kokosraspel
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Servieren
Sofort servieren für eine frische, cremige und nahrhafte Superfood-Schale.